健診で心拍が確認できた。うれしいのに、帰り道で考えるのは明日の担当のこと。
＜悩める人＞明日も移乗の多い利用者さんが何人もいる…。
でも、まだ7週だし。
安定期まで黙っておくのが普通、と聞いたことがある。
＜悩める人＞いつ言えばいいんだろう。
科長に迷惑だって思われないかな…。
＜ぜおん＞おめでとうございます。私はリハビリの管理職として、部下から妊娠の報告を受ける側にいました。言い方で受け止め方が変わったことはありません。困るのは、ギリギリに言われたときだけです。
移乗の多い担当を持っているPTなら、心拍が確認できた時点で上司にだけ先に伝えておくと、担当替えを早めに始めてもらえます。
同僚に伝えるのは安定期のあとでもかまわないので、先に知らせるのは担当を組んでいる上司だけで大丈夫です。
この記事では、報告を受けた上司が実際に何を動かすのか、伝え方を悩みすぎなくていい理由、配慮がない職場で使える決まりをお伝えします。
ぜおん
理学療法士14年。不動産会社を経て理学療法士になり、総合病院・老健・介護系会社の4ヶ所で勤務。デイサービスの管理者、老健の主任、教育委員長、介護認定審査員を経験。求人を出す側、面接をする側、辞めていく職員と面談する側にいました。面談のためにメンタルヘルス・マネジメント検定2級と心理カウンセラーも取得しています。
自身の転職は4回、8ヶ所の転職エージェントに登録。リハビリ職・介護職の友人から10人ほどの転職相談を受けています。詳しい経歴はコチラ。
結論：理学療法士の妊娠報告は心拍が確認できたら上司にだけ先に伝えれば十分です
「安定期まで待つ」と「すぐに言う」のどちらが正しいのか、迷いますよね。
いつまでに報告しなければいけないか、法律の決まりはありません。
医師会は心拍が確認できた時点での報告をすすめている
京都府医師会が職場向けに作ったマニュアルには、こう書かれています。
妊娠がわかったら上司と人事・総務担当者に相談しましょう。迷う場合も、胎児心拍が確認できたら報告をお勧めします。
京都府医師会「妊娠に際し職場のみんなで読むマニュアル」（2022年11月） https://ninshin-kyoto-ishikai.jp/page03.html
同じマニュアルには、7〜8週で心拍が確認できたら「ひとまず安心」とも書かれています。
＜悩める人＞心拍が確認できたなら、少しほっとしていいんですね。
＜ぜおん＞そうなんです。ただ、マニュアルには出産後の1か月健診までは気を付けてほしいともあります。体を使う仕事のことは早めに相談しておきましょう。
移乗の多いPTほど早く言ったほうが体を守れる
PTの仕事には、移乗や立ち上がりの介助のように、力の要る場面が多いですよね。
厚生労働省の母性健康管理のサイトも、介護施設の移乗介助を、妊娠中に配慮が必要な業務として挙げています。
- 力を要する仕事である
- お腹が大きくなると無理な姿勢になりやすい
- 心配なときは産科の主治医と相談して仕事の制限を考える
出典は厚生労働省「妊産婦に配慮が必要な業務（介護施設）」です。
日本理学療法士協会が2010年に女性会員へ行った調査では、妊娠中の不安として、体・生理・気持ちの負担がほぼ同じくらい挙がっていました。
| 妊娠中の不安 | 割合 |
|---|---|
| 身体上の負担 | 28.0% |
| 生理上の負担 | 27.7% |
| 精神的な負担 | 27.1% |
上司が知らないままだと、担当も替えられず移乗も減らせません。
＜悩める人＞でも、早く言いすぎて、もしものことがあったら気まずいです…。
＜ぜおん＞その不安があるから、上司にだけ先に伝えるんです。同僚に広げるのは、自分が話せると思えたタイミングでかまいません。
受ける側から見て困るのはギリギリに言われたときだけ
私が報告を受けたときは、何週目だったかまでは覚えていませんが、安定期に入ってからの報告が多かったと思います。
それで「もっと早く言ってほしかった」と思ったことは、特にありません。
さすがに困るのは、産休の直前のようなギリギリに言われたときです。
＜ぜおん＞移乗の多い担当を持っているなら、早く聞けたぶんだけ、上司も担当替えの準備がしやすくなります。
上司には心拍が確認できたら先に伝える。同僚は安定期のあとでもいい。受ける側が困るのはギリギリだけ。
妊娠報告を受けた上司はまず何を動かすのか
報告したあとに自分の仕事がどう変わるのか、先に知っておくと、言い出しやすいはずです。
報告を受けた側として、私が実際にやっていたことを書きます。
産休までは数か月あるので申し送りは少しずつ
妊娠が分かってから産休に入るまでは、数か月あります。
なので、報告を受けた日にいきなり担当を全部入れ替えてはいません。
- 担当している患者さんや利用者さんの申し送りを少しずつ進めてもらう
- 体を使う仕事から順番に減らしていく
- 産休が近づくころに、残りの引き継ぎを終える
急に仕事を取り上げられるわけではありません。
体を使う仕事から順に減らしていく
減らしていくのは、移乗や歩行の介助のように、体に負担のかかる仕事からです。
厚生労働省のサイトで紹介されている特別養護老人ホームなどの聞き取り調査では、配慮がよくできている施設を選んで調べた結果、妊娠を申し出た職員の移乗や移動の介助を免除している施設がほとんどでした（出典）。
＜悩める人＞移乗を減らしてもらうと、ほかの人の負担が増えますよね…。
＜ぜおん＞そこを調整するのが上司の仕事です。周りの負担まで背負わなくて大丈夫です。
老健や病院では重い人の担当を替えることを考える
担当制のある老健や病院では、移乗の多い方や介助量の重い方を担当している場合に、担当の変更を考えました。
一方で、デイサービスは担当制がなかったので、担当替えのような配慮は特にしていません。
担当制の職場で重い方を受け持っているなら、なおさら上司には早めに伝えておきましょう。
申し送りは少しずつ。体を使う仕事から順に減らす。担当制の職場では重い方の担当替えを考える。
妊娠報告の伝え方は悩みすぎなくていい
切り出し方を何度も頭の中で練習してしまう方もいると思います。
言い方で受け止め方は変わらなかった
報告を受ける側として言うと、言い方や態度で受け止め方が変わったことはありません。
うまく話せなくても、伝えてもらえればそれで大丈夫です。
神奈川県理学療法士会が出している「妊娠しても安心できる職場宣言」にも、報告を受けたら、まず「おめでとう」と伝えることが書かれています。
＜ぜおん＞謝るようなことではありません。まずはおめでとう、です。
上司に伝えるのは3つだけ
伝える場は、ほかの人に聞かれない時間を少しもらうだけで大丈夫です。
| 伝えること | 例 |
|---|---|
| 出産の予定 | 来年5月ごろ |
| 今の体調 | つわりは軽い |
| 続けたい働き方 | 産休まで働きたい |
まだ周りに広めたくないなら、そのこともはっきり伝えておきましょう。
同僚へは上司と相談してから
同僚にいつ、どこまで伝えるかは、上司と決めておくとスムーズです。
担当を替えるときには、同僚の手を借ります。
上司に伝える → 担当替えに関わる人へ → 安定期のあとに全体へ
上司から先に伝えてもらうか、自分で話すかも、その場で相談して決めてかまいません。
職場が配慮してくれないときに使える決まり
＜悩める人＞うちの職場、「無理しないでね」とは言ってくれるけど、移乗は今までどおりなんです…。
＜ぜおん＞言葉だけで仕事が変わらない職場もありますよね。そんなときのために、法律で決まっていることを知っておいてください。
軽い業務に替えてもらうよう請求できる
労働基準法では、妊娠中の人が請求すれば、職場は軽い業務に替えなければいけません。
- 請求すれば軽い業務に替えてもらえる（労働基準法65条）
- 請求すれば残業・休日出勤・夜勤をしなくてよい（同66条）
- 産前は6週間（双子以上は14週間）、産後は8週間の産休がある（同65条）
法律には、妊娠中の人に就かせてはいけない「重い物を取り扱う業務」の決まりもあります。
移乗介助がそこに当たるかは、厚生労働省もはっきり示していません。
そのため、移乗を減らしてほしいときは、自分から請求するのがいちばん話が早いでしょう。
母健連絡カードで医師の指示を職場に伝える
自分から言いにくいときに使えるのが、母健連絡カード（母性健康管理指導事項連絡カード）です。
主治医に記入してもらい、本人が職場に出すと、職場は医師の指示を守るための対応をとる必要があります。
＜悩める人＞医師が書いてくれるなら、自分でうまく説明しなくていいんですね。
＜ぜおん＞そうです。様式は厚生労働省の母健連絡カードのページから手に入ります。
妊婦健診の時間も職場が確保する決まりがある
妊婦健診に行くための時間も、男女雇用機会均等法で職場が確保しなければいけないと決まっています。
| 妊娠の時期 | 健診の目安 |
|---|---|
| 23週まで | 4週に1回 |
| 24〜35週 | 2週に1回 |
| 36週〜出産 | 1週に1回 |
シフトを組む上司にとっても、健診の日が早めに分かると助かります。
妊娠を理由にした不利な扱いは禁止されている
男女雇用機会均等法では、妊娠や出産、産休を取ったことを理由に、解雇や降格などの不利な扱いが禁止されています。
妊娠中と産後1年以内の解雇は、職場が妊娠や出産を理由にしたものではないと証明しない限り無効です（厚生労働省のQ&A）。
職場に相談しても動いてもらえないときは、都道府県労働局の雇用環境・均等部（室）に相談できます。
| 困っていること | 使えるもの |
|---|---|
| 移乗が減らない | 軽い業務への転換 |
| 自分で言いにくい | 母健連絡カード |
| 不利な扱いを受けた | 労働局へ相談 |
それでも、決まりを持ち出さないと配慮してもらえない職場で、産後も働き続けるのは大変です。
育休や短時間勤務は、勤めて1年未満の人を対象から外すと決めている職場もあります。育児休業給付金にも、雇用保険に入っていた期間の条件があります。
妊娠中に職場を変えるより、今の職場で産休と育休を取ってから考えるほうが、使える制度が多いんです。
そのうえで、育休明けに戻る先の候補を今から知っておくだけでも、気持ちに余裕ができます。
私は転職のときに8ヶ所の転職エージェントに登録しましたが、PTOT人材バンクがいちばん合っていました。
登録すると、最初は担当の方から電話がかかってきます。そのあとの求人の提案はLINEやメールでも受けられます。今の職場でしっかり配慮してもらえている方は、登録しなくて大丈夫です。
＼ 求人票にない職場の様子も聞ける ／
※ PTOT人材バンクの公式サイトに移動します。登録すると担当の方から電話が来ます。
PTOT人材バンクを実際に使ってみた感想は、コチラの記事に書いています。
育休明けの働き方も今のうちに考えておく
報告が終わると、次に気になるのは子どもが生まれたあとの働き方ですよね。
産後8週間の産休のあとは、子どもが1歳になるまで育休を取れます（育児・介護休業法）。
週3日で働くなら非常勤という選び方もある
私は、子育て中の方が週3日や残業なしで働きたいと言うのを、甘えだと思ったことはありません。
ただ、正社員のまま週3日というのは、実際には難しいところが多いです。
| 雇用の形 | 週3日で働く |
|---|---|
| 正社員 | 難しいことが多い |
| 非常勤 | 普通にいた |
甘えかどうかではなく、働き方は雇用の形で選べます。
子どもの急な休みで見られているのは休み方
子どもがいる職員の急な休みは、採用した時点で想定していました。
その日の現場はなんとか回していましたし、休むこと自体を責めたことはありません。
- 「すみません、この日なら代わりに入れます」と代わりの案を出せる人は、評価が高かった
- 休んで当然という態度だと、周りの気持ちがだんだん削られていく
周りから見られているのは、休む回数より休み方です。
育休明けに職場へ戻るときの不安は、コチラの記事にまとめています。
理学療法士の妊娠報告でよくある質問
妊娠を職場に報告しなければいけない時期は決まっていますか？
法律で決まった時期はありません。ただ、報告が遅れると職場は配慮を始められないので、移乗の多いPTは心拍が確認できたら上司に伝えておくと安心です（結論へ）。
安定期まで待ってから報告するのはだめですか？
だめではありません。私が報告を受けたときも安定期のあとが多く、それで困ったことはありませんでした。体を使う担当が多いなら、上司にだけ先に伝えておくと配慮を早く始めてもらえます。
報告したら担当を全部外されますか？
私のところでは、申し送りを少しずつ進め、体を使う仕事から順に減らしていました。担当制の職場では、重い方の担当替えをよく考えます。
妊娠中も夜勤や残業をしないといけませんか？
本人が請求すれば、職場は残業・休日出勤・夜勤をさせられません（労働基準法66条・使える決まり）。
妊娠を報告したら降格や雇い止めを言われました
妊娠や出産を理由にした不利な扱いは、男女雇用機会均等法で禁止されています。都道府県労働局の雇用環境・均等部（室）に相談してください。
まとめ：理学療法士の妊娠報告は上司に先に伝えて言い方は悩みすぎなくていい
理学療法士の妊娠報告について、報告を受ける側にいた立場からまとめます。
- 上司には心拍が確認できたら先に伝える
- 同僚には、上司と相談して安定期のあとでもいい
- 受ける側が困るのはギリギリの報告だけ
- 配慮がないときは軽い業務への転換と母健連絡カード
妊娠の報告は、迷惑をかける話ではなく、おめでとうと言われる話です。
今日ひとつだけやるなら、上司に話す日を決めて、5分だけ時間をもらいましょう。
＜ぜおん＞報告を受けたら、産休までの数か月で少しずつ準備していきます。言い方は気にせず、早めに声をかけてください。
今の職場の育休や短時間勤務を使うのが先ですが、育休明けに非常勤などで別の職場へ移ることも考えているなら、どんな求人があるかを知っておくと安心です。
登録すると担当の方から電話が来ます。今の職場に育休明けも戻るつもりで、働き方の相談もできている方は、登録しなくて大丈夫です。
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