介護職は転職が当たり前！でも転職しても変わらない人には共通点がある

転職しても状況が変わらない介護士には、決まったパターンがあります。

3つのうち2つ以上に心当たりがあるなら、このままずっと今の状態から抜け出せないかもしれません。

「介護職の転職は当たり前」それは事実です。

ただ、転職の回数より、転職のやり方が結果を決めます。

この記事では「変わらない転職」から「変わる転職」への切り替えに必要な考え方を、できるだけ具体的に整理しました。転職を否定するのではなく、同じ転職をするなら戦略を持って動くようにしましょう！

介護職の転職は本当に当たり前なのか？データで確認

「介護は転職が当たり前」という言葉をよく耳にします。でも実際にどのくらいの人が転職しているのか、数字で確認したことはありますか。まずデータを見ることで、自分の状況を客観的に捉えましょう。

介護職員の平均転職回数と離職率の実態

公益財団法人介護労働安定センターの調査によると、介護職員の離職率は15.4%（令和5年度）です。全産業平均の離職率が15.4%前後であることを考えると、介護が特別に高いわけではありません。しかし、もともとの人手不足が深刻なため、一人が辞めたときの現場への影響が大きく「転職が頻繁に起きる業界」という印象が根付いています。

介護職員の離職率：15.4%（令和5年度）、介護職員の平均勤続年数：6.1年

公益財団法人介護労働安定センター「令和5年度 介護労働実態調査結果」 https://www.kaigo-center.or.jp/report/2024_chousa_01/

また、同調査では転職経験を持つ介護職員が全体の7割以上にのぼることも報告されています。「みんな転職している」という認識は事実に近く、転職回数が2〜3回であっても採用担当者には珍しい話ではありません。

介護職の転職が多い3つの構造的な理由

なぜこれほど転職が多いのか。個人の問題ではなく、業界の構造的な背景があります。

訪問介護員（ホームヘルパー）の有効求人倍率：令和5年度平均 約14倍（全国計）

厚生労働省「職業安定業務統計（一般職業紹介状況）」 https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000212893_00049.html

つまり転職が多いのは「介護士の我慢が足りないから」ではなく、業界の構造がそうさせている面が大きいのです。転職すること自体を自己批判する必要はありません。

転職回数は採用に影響するのか

気になるのが「転職を繰り返すと採用で不利になるのでは？」という点です。

結論からいうと、介護業界では転職回数そのものより、各職場での勤続期間と退職理由が重視される傾向があります。1つの職場に1年以上在籍しているなら、3〜4回の転職でも採用への影響は限定的です。ただし、同じ理由での短期転職が続く場合は、採用担当者から「またすぐ辞めそう」と判断される可能性があります。

転職を繰り返しても状況が変わらない人の3つの共通点

ここからが、他の記事では触れていない話です。

転職を繰り返しているのに「また同じ職場環境になった」「また人間関係でしんどくなった」という経験をしている人がいます。転職自体は悪くない。でも変わらないとしたら、転職の仕方に共通のパターンがあります。

共通点①「職場」の問題と思い込み、業界の構造問題に気づいていない

転職してうまくいかなかったとき、多くの人は「この職場が悪かった」と考えます。でも、転職先を変えても変わらないのであれば、問題の一部は職場ではなく業界全体の構造にあるかもしれません。

たとえば、給与の低さは介護報酬という公定価格に縛られた構造的な問題です。どの職場に移っても一定の天井が存在します。同様に、慢性的な人手不足も1つの施設だけの問題ではなく業界全体の課題です。

この認識がないと、「今の職場さえ変われば」という期待で転職を繰り返し、毎回同じ壁にぶつかることになります。転職前に「自分が変えたい問題は、転職で解決できる問題か」を確認することが重要です。

共通点②求人票だけで転職先を選んでいる

転職を繰り返す人の多くが、転職先を選ぶ際に求人票の条件だけで判断しています。

給与・勤務時間・福利厚生は求人票で確認できます。でも、職場の雰囲気・実際の残業時間・離職率・ケアの方針・管理職の人柄は、求人票には書いてありません。

実際に「入ってみたら求人票と全然違った」という声は、介護業界では特に多いです。職員が次々と辞めている職場でも、求人票上は「アットホームな職場」「チームワーク重視」と書かれていることが珍しくありません。

こうした情報は、施設見学や転職エージェントを通じた内部情報でないと入手しにくいものです。求人票だけで転職を決めると、また同じ状況に陥るリスクが高まります。

共通点③転職理由が「今の職場が嫌」のまま動いている

転職理由が「今の職場が嫌だから」という逃げの動機だけだと、次の職場選びの基準があいまいになります。

「人間関係が嫌で転職した」人が、次の職場でも人間関係で悩んでいるとしたら、それは偶然ではないかもしれません。人間関係の問題は多くの職場に存在します。大切なのは「どんな人間関係なら自分はうまくやれるか」を転職前に言語化できているかです。

転職理由を「逃げ」から「目的」に変換することが、転職の成功率を大きく変えます。

転職する前に、今の職場でできることを試したか

転職を考える前に、一度確認してほしいことがあります。今の職場で改善できることを試しましたか？

これは転職を止めたいわけではありません。「試した結果、やっぱりダメだった」という確信を持って転職した人は、転職後の満足度が高い傾向があります。一方、試さずに逃げるように転職した人は、次の職場でも同じ問題に直面したとき対処できず、また転職してしまいます。

上司・施設長への待遇改善の直接交渉

介護業界は人手不足の売り手市場です。あなたが辞めると施設側が困る状況が多く、実は交渉の余地があります。それにもかかわらず、多くの介護職員は給与交渉を一度も試みたことがありません。

「どうせ給料なんて上がらない」と諦める前に、以下のような交渉ポイントを整理して上司に相談してみましょう。

資格取得・役職による現職での年収アップ

転職しなくても、資格と役職で年収を引き上げられる余地があります。

介護職員初任者研修・実務者研修・介護福祉士・ケアマネジャー（介護支援専門員）と段階的に資格を取得することで、年収ベースで20〜80万円の差が生まれることは珍しくありません。

介護支援専門員（ケアマネジャー）の平均月給は介護職員より約5〜8万円高い水準

厚生労働省「令和6年度介護従事者処遇状況等調査結果」 https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/151-2.html

今の職場に資格取得支援制度があるなら、辞める前に使い切るという考え方もあります。転職先で同じ資格を取ろうとしたとき、支援制度がないこともあります。

それでも転職すべき状況の見極めポイント

ここまで「試してみよう」という話をしてきましたが、転職した方が明らかにいい状況もあります。以下に当てはまるなら、迷わず転職を選びましょう。

これらの状況では、現職での改善を待つ必要はありません。自分の体と心を守ることが最優先です。

転職で本当に状況を変えるための、戦略的な進め方

「今度こそ変えたい」という気持ちで転職するなら、これまでと同じやり方では変わりません。転職を成功させるために必要な3つのステップを紹介します。

STEP1：転職理由を「逃げ」から「目的」に変換する

まず自分の転職理由を整理します。ポイントは「何が嫌か」ではなく、「次の職場に何を求めるか」を具体的に言語化することです。

「求めること」が明確になると、求人票を見るときの判断基準ができます。条件が全部揃う職場はなかなかありませんが、自分の中で「絶対に外せない条件」を2〜3個に絞ることで、後悔の少ない選択ができます。

STEP2：求人票だけでは分からない情報を手に入れる

職場の本当の姿を知るために、以下の方法を組み合わせましょう。

STEP3：転職エージェントを使って情報の非対称性をなくす

転職エージェントを使わずに転職することは、地図なしで知らない街を歩くようなものです。

転職エージェントを使うと、以下の3つの情報優位が生まれます。

転職エージェントは無料で利用できます（エージェントは採用した施設側から報酬を受け取るビジネスモデル）。自分で求人を探すのと手間は変わらないのに、手に入る情報の量が大きく違います。

【介護転職に強いエージェント】転職回数が多い人でも使いやすいのはどれ？

介護転職エージェントは複数あり、特徴がそれぞれ異なります。転職回数が多い人・サポートを重視したい人・地方在住の人など、状況によって選ぶべきエージェントは変わります。

転職回数が多い人でも使いやすいエージェントの特徴

転職回数が多い場合は、以下の特徴を持つエージェントが使いやすいです。

介護転職エージェント比較

主要な介護転職エージェントの特徴を比較しました。複数登録して自分に合ったエージェントを見つけるのがおすすめです。

いずれのサービスも無料で登録・利用できます。まず1〜2社登録して、担当者との相性や求人の質を比較してみてください。

コチラの記事で、都内に強いエージェント/地方に強いエージェントなども含めて、もっと細かく比較を行ってるので、しっかりと考えたいかたは参考にしてください。

介護転職に関するよくある質問

介護士の転職回数は何回まで許容される？

介護業界では、転職回数が3〜4回でも採用に大きく影響することは少ないです。それよりも、各職場での在籍期間（原則1年以上）と退職理由の一貫性が重視されます。

面接で転職回数を聞かれた場合は、正直に回答したうえで「各職場で〇〇を学び、△△を目指して転職した」というキャリアの一貫性を伝えましょう。

介護転職に良いタイミングはいつ？

採用市場が活発になる時期は2〜3月・9〜10月です。年度切り替えのタイミングで採用枠が増えます。また、ボーナスを受け取ってから退職する7月・12月の退職→翌月の転職というスケジュールも現実的です。

ただし、求人数・採用意欲ともに年間を通じて高い水準が続いているのが介護業界の特徴です。タイミングにこだわりすぎず、自分の準備が整ったときに動くのが最善です。

同じ介護職への転職と異業種転職、どちらがいい？

「介護業界の待遇に限界を感じている」なら異業種転職も選択肢ですが、介護の経験・資格は業界内では大きな武器になります。

同じ介護業界内でも、特別養護老人ホーム→有料老人ホーム→ケアマネジャーといったキャリアパスで年収を段階的に引き上げることは可能です。一方、「夜勤が体力的に限界」「介護以外の仕事もしたい」という場合は、福祉用具専門相談員・介護事務・ケアマネなど介護系の周辺職種も検討してみてください。

まとめ：転職が当たり前の時代に、変わる人と変わらない人の差

転職を繰り返しても変わらないのは、転職の仕方の問題。戦略のある転職だけが状況を変える。

介護職の転職が当たり前なのは事実です。売り手市場・給与構造・職場格差という業界の構造が転職を後押ししています。転職すること自体は間違いではありません。

でも転職を繰り返しても状況が変わらない人には、共通のパターンがあります。

1. 職場と業界の問題を混同している
2. 求人票だけで選んでいる
3. 転職理由があいまいなまま動いている

この3つです。

エージェントを使うだけで手に入る情報量が桁違いになるため、少しでも転職考えてる人には一度エージェント登録してみることをオススメします！

まずは1社、無料登録から試してみてください。